চিকেন ইয়াকিতো কীভাবে খাবেন: পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে মুরগী এবং কার্যকারিতা খাওয়ার জনপ্রিয় উপায়গুলির একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ
গত 10 দিনে, চিকেন ইয়া টেং, একটি traditional তিহ্যবাহী চীনা ভেষজ medicine ষধ এবং ডায়েটরি থেরাপি উপাদান হিসাবে, সামাজিক মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য ফোরামে ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য বিস্তারিতভাবে খাওয়ার পদ্ধতি, পুষ্টির মান এবং মুরগির লতার সতর্কতা বিশ্লেষণ করতে পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে গরম সামগ্রী একত্রিত করবে।
1। চিকেন ইয়া টেং সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য
চিকেন ভাইন (বৈজ্ঞানিক নাম: পেডেরিয়া স্ক্যান্ডেনস), যা মুরগির ভাইন নামেও পরিচিত, এটির বিশেষ গন্ধের জন্য নামকরণ করা হয়েছে এবং এটি দক্ষিণের একটি সাধারণ medic ষধি উদ্ভিদ। সম্প্রতি, এটি তার "medic ষধি এবং খাদ্য" বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি একটি উত্তপ্ত অনুসন্ধান হয়ে উঠেছে এবং ডুয়িন-সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে ভিউগুলির সংখ্যা 30 মিলিয়ন বার ছাড়িয়েছে।
পুষ্টি উপাদান | প্রতি 100g সামগ্রী | প্রভাব |
---|---|---|
মোট ফ্ল্যাভোনয়েডস | 12.5mg | অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি |
ডায়েটারি ফাইবার | 7.8 জি | অন্ত্রের পেরিস্টালসিস প্রচার করুন |
ভিটামিন গ | 65 এমজি | অনাক্রম্যতা জোরদার করুন |
ক্যালসিয়াম | 280mg | হাড়কে শক্তিশালী করুন |
2। পুরো নেটওয়ার্কে খাওয়ার জন্য শীর্ষ 5 জনপ্রিয় পদ্ধতি
জিয়াওহংশু এবং জিয়াকিউয়ের মতো প্ল্যাটফর্মগুলিতে ডেটা পরিসংখ্যান অনুসারে, সাম্প্রতিক দিনগুলিতে চিকেন ইয়াকিতো খাওয়ার সর্বাধিক জনপ্রিয় উপায় নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:
র্যাঙ্কিং | কিভাবে খাবেন | জনপ্রিয়তা সূচক | প্রধান প্রভাব |
---|---|---|---|
1 | চিকেন ag গল ভাইন বাবা | ★★★★★ | স্যাঁতসেঁতে সরান এবং প্লীহাকে শক্তিশালী করুন |
2 | মুরগির ভাইন গাম পাউডার | ★★★★ ☆ | তাপ পরিষ্কার করুন এবং ডিটক্সাইফাই করুন |
3 | চিকেন সস টেং স্টিউড চিকেন স্যুপ | ★★★ ☆☆ | পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য |
4 | মুরগী এবং ভাইন চা | ★★★ ☆☆ | পেটের ব্যথা উপশম করুন |
5 | মুরগির ভিনেগার চিনির জল | ★★ ☆☆☆ | ফুসফুসকে ময়শ্চারাইজ করুন এবং কাশি উপশম করুন |
3। বিস্তারিত উত্পাদন পদ্ধতি
1। ইন্টারনেট সেলিব্রিটি চিকেন এবং ভাইন কেক (হাইনানে traditional তিহ্যবাহী অনুশীলন)
উপাদানগুলি: 200 গ্রাম তাজা মুরগির লতা পাতা, 300 গ্রাম গ্লুটিনাস ভাতের আটা, 50 গ্রাম সাদা চিনি, উপযুক্ত পরিমাণ নারকেল কাটা
পদক্ষেপ:
The মুরগী এবং দ্রাক্ষালতা পাতা ধুয়ে 1 মিনিটের জন্য তাদের ব্লাঞ্চ করুন, সেগুলি সরান এবং সেগুলি নিষ্কাশন করুন
A একটি পেস্টে উপযুক্ত পরিমাণ জল দিয়ে পাতাগুলি মারধর করুন
③ এটি একটি ময়দার মধ্যে গিঁটে গ্লুটিনাস ভাত এবং চিনি যোগ করুন
④ ছোট ডোজগুলিতে বিভক্ত করুন, বলটি রোল করুন এবং এটি সমতল করুন
15 15 মিনিটের জন্য একটি পাত্রে বাষ্প, পরিবেশন করতে কাটা নারকেল ছিটিয়ে দিন
2। চিকেন ইয়া টেং জেলি (একটি গরম গ্রীষ্মের হিটার)
উপাদানগুলি: 50 গ্রাম শুকনো মুরগির ভাইন, 100 গ্রাম জেলি ঘাস, উপযুক্ত পরিমাণ রক চিনি
পদক্ষেপ:
The মুরগী এবং জেলি ঘাস ধুয়ে 2 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন
Water জল যোগ করুন এবং এটি সিদ্ধ করুন এবং 1 ঘন্টার জন্য কম আঁচে পরিণত করুন
Filating ফিল্টার করার পরে, রক চিনি যুক্ত করুন এবং দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন
Cool শীতল হওয়ার পরে, এটি ফ্রিজে রেখে ফ্রিজে রেখে সেট করুন
⑤ এটিকে টুকরো টুকরো করে ডুবিয়ে খেতে মধু বা নারকেল দুধ যোগ করুন
4 .. খাওয়ার জন্য সতর্কতা
ভিড় | পরামর্শ |
---|---|
গর্ভবতী মহিলা | সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন, জরায়ু সংকোচনের কারণ হতে পারে |
ঠান্ডা শরীরের সাথে | অতিরিক্ত মাত্রায় প্রয়োগ করবেন না, যা ঠান্ডা লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে |
অ্যালার্জি সংবিধান | প্রথম ব্যবহারের জন্য অল্প পরিমাণে পরীক্ষা প্রয়োজন |
পোস্টোপারেটিভ রোগীরা | এটি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় |
5। নেটিজেনসের গরম বিষয়
1।গন্ধ বিরোধ: ওয়েইবো টপিক # চিকেন বিষ্ঠা ফুজিমার আইন # পড়ুন 120 মিলিয়ন, এবং 60% নেটিজেন বলেছিলেন যে "এটি গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত এবং সুগন্ধযুক্ত স্বাদযুক্ত"
2।আঞ্চলিক পার্থক্য: দক্ষিণ চীন বেশিরভাগ মিষ্টান্নগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়, অন্যদিকে দক্ষিণ -পশ্চিম চীন ওষুধ ব্যবহার করতে পছন্দ করে
3।ইন্টারনেট সেলিব্রিটি উদ্ভাবন: সম্প্রতি, মুরগির ইয়াকি দুধ চা খাওয়ার নতুন উপায়, চিকেন ইয়াকি ইউরোপীয় বান ইত্যাদি।
উপসংহার
ওষুধ এবং খাবারের জন্য দ্বৈত উদ্দেশ্যমূলক উদ্ভিদ হিসাবে, মুরগির দ্রাক্ষালতা খাওয়ার traditional তিহ্যগত উপায় ধরে রাখার সময় নতুন আকারে জনসাধারণের দৃষ্টিতে প্রবেশ করছে। আপনার শারীরিক সুস্থতা অনুযায়ী ব্যবহারের উপযুক্ত পদ্ধতিটি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার উপভোগ করার সময় আপনার উপযুক্ত পরিমাণের নীতিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। এই গ্রীষ্মে, আপনি পাশাপাশি এই অনন্য "সুস্বাদু" স্বাস্থ্য খাবার চেষ্টা করতে পারেন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন