কি ফুল এন্ডোক্রাইন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে? ---শীর্ষ 10টি জনপ্রিয় ফুল এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ
অন্তঃস্রাবী ব্যাধিগুলি আধুনিক মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, এবং প্রাকৃতিক ফুলের সক্রিয় উপাদানগুলি হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে, আমরা অন্তঃস্রাব নিয়ন্ত্রণকারী প্রভাব এবং তাদের বৈজ্ঞানিক ভিত্তি সহ নিম্নলিখিত ফুলগুলি সংকলন করেছি।
1. গত 10 দিনে ইন্টারনেটে শীর্ষ 5টি স্বাস্থ্য বিষয়

| র্যাঙ্কিং | বিষয় কীওয়ার্ড | তাপ সূচক |
|---|---|---|
| 1 | মহিলা অন্তঃস্রাব কন্ডিশনার | 92,000 |
| 2 | প্রাকৃতিক উদ্ভিদ থেরাপি | 78,000 |
| 3 | মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ | 65,000 |
| 4 | মেনোপজল সিন্ড্রোম | 59,000 |
| 5 | পরাগ এলার্জি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা | 43,000 |
2. 10 ধরনের ফুল যা এন্ডোক্রাইন এবং তাদের প্রভাব নিয়ন্ত্রণ করে
| ফুলের নাম | প্রধান সক্রিয় উপাদান | নিয়ন্ত্রণ প্রভাব | প্রস্তাবিত ব্যবহার |
|---|---|---|---|
| গোলাপ | অ্যান্থোসায়ানিন, উদ্বায়ী তেল | ভারসাম্য ইস্ট্রোজেন এবং প্রিমান্সট্রুয়াল সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি দেয় | প্রতিদিন 3-5টি ফুল দিয়ে চা তৈরি করুন |
| জাফরান | ক্রোসিন | ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত করুন এবং মাসিক নিয়ন্ত্রণ করুন | সপ্তাহে 2-3 বার, প্রতিবার 3 টি লাঠি |
| জুঁই | জেসমোন | করটিসল কমায়, স্ট্রেস হরমোন | ঘুমানোর আগে সুগন্ধি চা পান করুন |
| হানিসাকল | ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড | তাপ দূর করুন এবং ডিটক্সিফাই করুন, থাইরয়েড ফাংশন উন্নত করুন | chrysanthemum decoction দিয়ে পরিবেশন করুন |
| peony ফুল | পেওনিফ্লোরিন | রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে এবং রক্তের স্থবিরতা দূর করে, মেনোপজ হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে | ফুলের পাপড়ি দোলনায় রান্না করে খাওয়া হয় |
3. বৈজ্ঞানিক ব্যবহারের জন্য পরামর্শ
1.অসঙ্গতি: জাফরান গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindicated, এবং গোলাপ যারা ভারী মাসিক সঙ্গে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত.
2.চিকিত্সা চক্র: সুগন্ধি চা ক্রমাগত পান করা 3 মাসের বেশি হওয়া উচিত নয় এবং চালিয়ে যাওয়ার আগে 1 সপ্তাহের ব্যবধান প্রয়োজন।
3.শারীরিক সুস্থতা: হানিসাকল যাদের ইয়াং এর ঘাটতি এবং শক্তিশালী আগুন রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত এবং ইয়াং এর ঘাটতি যাদের জন্য ওসমানথাস সুপারিশ করা হয়।
4. সর্বশেষ গবেষণা তথ্য (2024)
| গবেষণা প্রতিষ্ঠান | ফলাফল | নমুনার আকার |
|---|---|---|
| চায়না একাডেমি অফ চাইনিজ মেডিকেল সায়েন্সেস | গোলাপ ফুলের নির্যাস সিরাম এস্ট্রাডিওলের মাত্রা 17.3% বৃদ্ধি করতে পারে | 120টি ক্লিনিকাল কেস |
| টোকিও বিশ্ববিদ্যালয়, জাপান | জেসমিন অ্যারোমাথেরাপি স্ট্রেস হরমোন 23% কমিয়ে দেয় | 80 জন নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা |
5. নোট করার মতো বিষয়
1. পরাগ এলার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের ব্যবহারের আগে একটি ত্বক পরীক্ষা করা দরকার।
2. অন্তঃস্রাবী রোগের রোগীদের ওষুধের চিকিত্সার সাথে সহযোগিতা করতে হবে, এবং ফুল শুধুমাত্র একটি সহায়ক হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
3. কফি এবং অ্যালকোহলের সাথে এটি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন, যা সক্রিয় উপাদানগুলির শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে।
ফুলের কন্ডিশনিং এর যুক্তিসঙ্গত নির্বাচনের মাধ্যমে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে মিলিত, অন্তঃস্রাবী ব্যাধিগুলি কার্যকরভাবে উন্নত করা যেতে পারে। এটি একজন পেশাদার চিকিত্সকের নির্দেশে পৃথকভাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন