ওআরা রিং জেন 4: শরীরের তাপমাত্রার বিভিন্নতা সহগ এবং ঘুমের পর্যায় বিভাজন অ্যালগরিদম
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্মার্ট পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি করেছে এবং ওআলা রিং, অন্যতম সেরা হিসাবে, তার যথাযথ শারীরবৃত্তীয় ডেটা পর্যবেক্ষণের দক্ষতার জন্য অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। সদ্য প্রকাশিত ওআরএ রিং জেন 4 সম্পূর্ণরূপে তাপমাত্রা পরিবর্তনশীলতা সহগ (টিভিসি) এবং স্লিপ স্টেজ সেগমেন্টেশন অ্যালগরিদমে ব্যবহারকারীদের গভীর ঘুম এবং স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। নীচে গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে ওআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআ
1। শরীরের তাপমাত্রার বিভিন্নতা সহগের বৈজ্ঞানিক তাত্পর্য (টিভিসি)
ওআরএ রিং জেন 4 দ্বারা প্রবর্তিত দেহের তাপমাত্রার প্রকরণ সহগ (টিভিসি) একটি উদ্ভাবনী সূচক যা ত্বকের তাপমাত্রায় সামান্য পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করে শরীরের স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা প্রতিফলিত করে। গবেষণা দেখায় যে টিভিসি স্ট্রেস লেভেল, ইমিউন প্রতিক্রিয়া এবং ঘুমের মানের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। অন্যান্য স্বাস্থ্য সূচকগুলির সাথে টিভিসির পারস্পরিক সম্পর্কের ডেটা এখানে রয়েছে:
সূচক | টিভিসির সাথে প্রাসঙ্গিকতা | বৈজ্ঞানিক ভিত্তি |
---|---|---|
স্ট্রেস স্তর | উচ্চ টিভিসি সাধারণত নিম্নচাপের সাথে মিলে যায় | একাধিক ক্লিনিকাল স্টাডিজ সমর্থন |
ঘুমের গুণমান | টিভিসি এটিকে আরও ঘুম দেয় | ওআরএ পরীক্ষাগার ডেটা |
ইমিউন প্রতিক্রিয়া | টিভিসি ওঠানামা প্রদাহ সম্পর্কিত | 2023 প্রকৃতি জার্নাল |
2। ঘুমের পর্যায়ে বিভাজন অ্যালগরিদমে ব্রেকথ্রু
ওআরএ রিং জেন 4 একটি আপগ্রেড পিপিজি (ফোটোক্যাপিটি গ্রাফ) সেন্সর এবং মেশিন লার্নিং মডেলের মাধ্যমে 30% যথার্থতা বৃদ্ধি সহ নিম্নলিখিত 5 টি মাত্রায় ঘুমের পর্বকে বিভক্ত করে:
ঘুমের মঞ্চ | বৈশিষ্ট্য | নিরীক্ষণ সূচক |
---|---|---|
হালকা ঘুম | মোট ঘুমের 50% -60% অ্যাকাউন্ট | হার্ট রেট, শরীরের চলাচল ফ্রিকোয়েন্সি |
গভীর ঘুম | সমালোচনামূলক সময়কাল মেরামত করুন | হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা (এইচআরভি) |
আরইএম ঘুম | স্বপ্নের উচ্চ ঘটনা | শ্বাস প্রশ্বাসের হার, ইইজি সিমুলেশন |
ঘুমন্ত সুপ্ত সময় | ঘুমের সময় প্রবেশ করা | শরীরের তাপমাত্রা ড্রপ হার |
রাতে ঘুম থেকে উঠা | ঘুমের বাধা সংখ্যা | দেহ গতিশীল প্রশস্ততা, পরিবেষ্টিত শব্দ |
3। ব্যবহারকারী পরীক্ষার ডেটার তুলনা
সোশ্যাল মিডিয়া এবং প্রযুক্তি ফোরামগুলির প্রকৃত পরীক্ষার প্রতিক্রিয়া অনুসারে, ওউরা রিং জেন 4 নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আউটস্ট্যান্ডিংয়ে অভিনয় করেছেন:
পরিস্থিতি ব্যবহার করুন | জেন 3 নির্ভুলতা | জেন 4 নির্ভুলতা |
---|---|---|
গভীর ঘুমের স্বীকৃতি | 78% | 92% |
আরইএম স্লিপ ক্যাপচার | 65% | 85% |
অস্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা সতর্কতা | শুধুমাত্র বেসিক মনিটরিং সমর্থন করে | 2 ঘন্টা আগে জ্বর পূর্বাভাস |
4 .. শিল্প বিশেষজ্ঞদের মূল্যায়ন
স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের স্লিপ রিসার্চ সেন্টারের পরিচালক ডাঃ ম্যাথু ওয়াকার বলেছেন, "ওআরএ রিং জেন 4 এর দেহ তাপমাত্রা ভেরিয়েশন মডেল হোম হেলথ মনিটরিংয়ের জন্য একটি ক্লিনিকাল-গ্রেড রেফারেন্স সরবরাহ করে এবং এর পলিসমনোগ্রাফি (পিএসজি) তুলনা পরীক্ষাগুলি দেখায় যে এটি অ আক্রমণাত্মক ডিভাইসগুলিতে অভূতপূর্ব অসমত্ব অর্জন করেছে।"
5। গ্রাহকরা গরম বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন
ই-কমার্স প্ল্যাটফর্মের ডেটা অনুসারে, ব্যবহারকারীরা যে তিনটি প্রধান কার্যকরী পয়েন্ট সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন তা হ'ল:
1।মাসিক চক্র পূর্বাভাস: টিভিসি এবং এইচআরভি ডেটার মাধ্যমে প্রজনন স্বাস্থ্য পরিচালনার অনুকূলিত করুন
2।রোগের প্রাথমিক সতর্কতা: সংক্রামক রোগের জন্য তাপমাত্রার প্যাটার্ন স্বীকৃতি যেমন নতুন করোনাভাইরাস
3।অনুশীলন পুনরুদ্ধারের পরামর্শ: শরীরের তাপমাত্রা পুনরুদ্ধারের হারের সাথে মিলিত কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা
উপসংহার
ওআরএ রিং জেন 4 বায়োমারকারদের বহুমাত্রিক বিশ্লেষণের মাধ্যমে বুদ্ধিমান স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের সীমানা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করছে। এর তাপমাত্রার বিভিন্নতা সহগ এবং স্লিপ অ্যালগরিদমের অগ্রগতি কেবল বৈজ্ঞানিক গবেষণার জন্য নতুন সরঞ্জাম সরবরাহ করে না, তবে সাধারণ ব্যবহারকারীদের পূর্বে অদম্য স্বাস্থ্যের মাত্রা নির্ধারণের অনুমতি দেয়। আরও ক্লিনিকাল যাচাইকরণের ডেটা প্রকাশের সাথে সাথে এই ডিভাইসটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিচালনার মূল টার্মিনাল হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে।