মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব নিয়ে কী চলছে?

মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব দিয়ে কী?

গত 10 দিনে, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব ইন্টারনেটে অন্যতম উষ্ণ স্বাস্থ্য বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেক নেটিজেন সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ফোরামে তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে এবং উত্তর চান। এই নিবন্ধটি আপনাকে মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাবের সম্ভাব্য কারণগুলি, সম্পর্কিত ডেটা এবং প্রতিরোধের বিশদ বিশ্লেষণ সরবরাহ করতে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনা এবং চিকিত্সার মতামত একত্রিত করবে।

1। মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাবের সাধারণ কারণ

সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্মগুলিতে সাম্প্রতিক জনপ্রিয় আলোচনা অনুসারে, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব দ্বারা হতে পারে:

2। সাম্প্রতিক জনপ্রিয় সম্পর্কিত ঘটনা

1। টপিক # 热热 আবহাওয়া মাথা ঘোরা # 230 মিলিয়ন ভিউ সহ ওয়েইবোতে হট অনুসন্ধানে ছিল। বিশেষজ্ঞরা আপনাকে ডিহাইড্রেশন দ্বারা সৃষ্ট মাথা ঘোরা এড়াতে গ্রীষ্মে হিটস্ট্রোক প্রতিরোধ এবং শীতল করার দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয়।

২। হঠাৎ মাথা ঘোরা হওয়ার কারণে একটি নির্দিষ্ট তারকা একটি কনসার্ট বাতিল করেছিলেন, যা মনিয়ের রোগের বিষয়ে ভক্তদের মনোযোগ এবং আলোচনার সূত্রপাত করেছিল। সম্পর্কিত জনপ্রিয় বিজ্ঞান নিবন্ধগুলি 5 মিলিয়নেরও বেশি বার পড়েছিল।

3। বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য স্ব-মিডিয়া "মাথা ঘোরা জন্য স্ব-মূল্যায়ন গাইড" প্রকাশ করেছে, যেখানে "1 মিনিটের মধ্যে মাথা ঘোরাঘটিত কারণের প্রাথমিক রায়" ভিডিওটি 10 ​​মিলিয়ন বার দেখা হয়েছে।

3। বিভিন্ন বয়সের মধ্যে মাথা ঘোরা বৈশিষ্ট্যের তুলনা

4 .. বিপদ লক্ষণ সম্পর্কে সতর্ক হতে

তৃতীয় হাসপাতালগুলির বিশেষজ্ঞদের সাথে সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কার অনুসারে, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি যদি ঘটে তবে আপনার সাথে সাথে চিকিত্সা করা উচিত:

1। মারাত্মক মাথা ব্যথা বা প্রক্ষেপণ বমি বমিভাব সহ মাথা ঘোরানো

2। বিভ্রান্তি বা বক্তৃতা প্রতিবন্ধকতা

3। অঙ্গ দুর্বলতা বা মুখের অসাড়তা

4। ডাবল ভিশন বা ভিজ্যুয়াল ফিল্ড ক্ষতি

5 ... 24 ঘন্টা বেশি স্থায়ী কোনও স্বস্তি নেই

5 .. হোম প্রশমন পদ্ধতি

হালকা মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব জন্য, জনপ্রিয় স্বাস্থ্য ব্লগারদের সাম্প্রতিক পরামর্শগুলির মধ্যে রয়েছে:

1। পরিবেশকে বায়ুচলাচল রাখুন এবং শক্তিশালী হালকা উদ্দীপনা এড়িয়ে চলুন

2। আস্তে আস্তে শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করুন এবং হঠাৎ করে দাঁড়িয়ে এড়িয়ে চলুন।

3। উপযুক্ত পরিমাণে হালকা লবণের জল বা চিনিযুক্ত পানীয় যুক্ত করুন

4 ... সাধারণ ভারসাম্য প্রশিক্ষণ সম্পাদন করুন, যেমন চোখ বন্ধ হয়ে দাঁড়ানো

5 ... মাথা ঘোরানো পর্বের সময়, ট্রিগার এবং সময়কাল রেকর্ড করুন

6 .. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের সামগ্রীর উপর ভিত্তি করে, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব প্রতিরোধের জন্য আপনার নিম্নলিখিতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

সংক্ষেপে, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে, এটি হালকা অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন বা গুরুতর রোগের পূর্বসূরী হোক। ইন্টারনেটে সাম্প্রতিক উত্তপ্ত আলোচনাগুলি দেখায় যে মাথা ঘোরা সম্পর্কে জনগণের মনোযোগ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, তবে অনেকগুলি ভুল বোঝাবুঝিও রয়েছে। এটি সুপারিশ করা হয় যে যখন অবিরাম বা গুরুতর লক্ষণগুলি ঘটে তখন স্ব-নির্ণয় এবং শর্তটি বিলম্ব এড়াতে সময়োপযোগী চিকিত্সা পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয়।